Причини, чому варто їсти більше попкорну

Перекус для схуднення

Попкорн не містить цукру, жиру, а також має низьку калорійність.Кажуть, що маленька чашка попкорну містить лише 30 калорій.Крім того, завдяки вмісту клітковини в попкорні ви відчуваєте ситість і, таким чином, допомагає вгамувати напади голоду.

Багатий антиоксидантами

Вільні радикали завдають набагато більшої шкоди, ніж рак;їх тісно пов’язують із низкою серцевих захворювань та іншими проблемами, пов’язаними з віком, такими як сліпота, м’язова слабкість, хвороба Альцгеймера, випадання волосся тощо. З іншого боку, попкорн багатий антиоксидантами, які називаються поліфенолами та як і всі інші антиоксиданти, він також допомагає боротися з дією вільних радикалів.

Забезпечує здоровий кишечник

Оскільки попкорн є цільним зерном, він є хорошим джерелом клітковини, мінералів, складних вуглеводів, вітамінів комплексу B, а також вітаміну E. Високий вміст клітковини сприяє належній секреції травних соків, що, у свою чергу, сприяє належному функціонуванню травного тракту.

Знижує холестерин

Попкорн багатий на клітковину, яка може допомогти позбутися надлишку холестерину зі стінок кровоносних судин і артерій, тим самим знижуючи загальний рівень холестерину.Це, у свою чергу, допомагає знизити ймовірність таких серцево-судинних захворювань, як атеросклероз, інфаркти та інсульти.

Контролює рівень цукру в крові

Вміст клітковини в попкорні допомагає вашому організму регулювати рівень цукру в крові та інсуліну краще, ніж людям із низьким рівнем клітковини.Якщо ви хворієте на цукровий діабет, найкраще ввести одну маленьку чашку домашнього попкорну у свій щоденний раціон, щоб зменшити будь-які коливання рівня цукру в крові.

Hebei Cici Co., Ltd.

ТЕЛ.: +86 311 8511 8880/8881

http://www.indiampopcorn.com

Кітті Чжан

Електронна пошта:kitty@ldxs.com.cn 

Стільниковий/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886